Uma ira desmedida acaba em loucura; por isso, evita a ira, para conservares não apenas o domínio de ti mesmo, mas também a tua própria saúde
Sêneca

Ira é um sentimento que nos acomete em momentos especiais, fazendo-nos sair daquilo que seria o comportamento dito normal. Ninguém faz coisas boas quando está irado. Imaginamos que este sentimento nos remeta, ainda, a nossa parte mais animal; quando não conseguimos controlar nossos atos e praticamos outros completamente fora do juízo. Mas isso não é desculpa para atos que comprometam a integridade física e/ou mental das outras pessoas.

Também podemos colocar o ódio quase no mesmo patamar. Porém, o ódio é algo mais rancoroso, que se alimenta de pequenos fatos, de momentos que podem ter sido considerados desagradáveis, por inveja ou por pura ignorância mesmo.

Não adianta sair quebrando tudo e depois dizer que foi um momento excepcional. Fez besteira e deu a isso o nome de raiva, não tem jeito: Dura lex sed lex.

A ira nunca deixa de ter uma razão, mas raramente tem uma boa
George Halifax

Ira é doença que os argumentos curam
Ésquilo

Fale quando estiver com raiva e fará o melhor discurso de que se arrependerá
Ambrose Bierce

Estar com raiva é vingar-se das falhas dos outros em nós mesmos
Alexander Pope

Agir com raiva é o mesmo que içar a vela na tempestade
Eurípedes

Tudo o que começa com raiva, acaba em vergonha
Benjamim Franklin

Quando você se ofender com as faltas de alguém, vire-se e estude os seus próprios defeitos. Cuidando deles, você esquecerá a sua raiva e aprenderá a viver sensatamente
Epiteto

Se alguém nota e sente uma grande superioridade intelectual naquele com quem fala, então conclui tacitamente e sem consciência clara que este, em igual medida, notará e sentirá a sua inferioridade e a sua limitação. Essa conclusão desperta o ódio, o rancor e a raiva mais amarga
Schopenhauer

Quando sentimos que não há razão para sermos estimados, estamos à beira de lhe ter ódio
Luc de Clapiers Vauvenargues

O ódio tem a sua cristalização; mal temos a esperança de nos vingar, começamos a odiar
Stendhal

O ódio é sempre mais clarividente e mais engenhoso do que a amizade
Pierre Chordelos de Laclos

Quando o nosso ódio é demasiado vivo, colocamo-nos abaixo daqueles que odiamos
La Rochefoucauld

O ódio é a vingança do covarde
George Bernard Shaw

Já vivi o suficiente para ver que a diferença provoca o ódio
Stendhal

O mundo está farto de ódio
Gandhi

Em política, a comunhão de ódios é quase sempre a base das amizades
Tocqueville

Creio no riso e nas lágrimas como antídotos contra o ódio e o terror
Charles Chaplin

Os poetas odeiam o ódio e fazem guerra à guerra
Pablo Neruda

Não há. Nem no Inferno. Raiva que supere a de uma mulher desprezada
Shakespeare

Amor e ódio são os dois mais poderosos afetos da vontade humana
Padre Antonio Vieira

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